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木瓜含有多種礦物質和維生素。最新研究顯示，木瓜還能增強人體抵抗力。

木瓜湯做法：
取木瓜片100克、蜂蜜300毫升、生姜2克，加水適量共煮沸，改文火再煮沸10分鐘，吃瓜喝湯，主治銀屑病。

木瓜粥做法：
用木瓜30克，粳米100克，放入水中，熬至米爛粥熟，加適量紅糖，稍煮融化即食，每日早晚服，連服數日，可治小腿抽筋、叫起水腫。